Naturopathie proche de Grenoble
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Elle fait partie intégrante des médecines non conventionnelles, dites médecines douces ou médecines naturelles. Les méthodes de soins naturels sont connues depuis des millénaires.
Hippocrate, père de la médecine occidentale, nous a aiguillés vers cette voie de la santé par la nature “Vis medicatrix naturae” disait-il “seule la Nature guérit”. La santé est un capital précieux que chacun doit entretenir quotidiennement par une hygiène de vie alimentaire, physique, psychique et émotionnelle.
Mais encore...
La naturopathie vient en complément de la médecine conventionnelle, elle accompagne les personnes désireuses d’un équilibre de santé.
C’est une approche pluridisciplinaire et holistique. Elle invite et stimule l'organisme pour l'encourager dans sa capacité d'autoguérison. Elle évalue le corps comme un tout, dans son entièreté, en tenant compte des dimensions : physique, émotionnelle et psychique.
Elle ne s'intéresse pas seulement à la symptomatologie, mais essentiellement à l'étiologie.
Il est important de chercher la cause car elle est différente d’un individu à un autre.
Par exemple, si une personne souffre d'eczéma, il est important de rechercher la cause : l’eczéma est-il dû au stress ? à une intolérance alimentaire ? à un blocage émotionnel ? à une carence en acides gras essentiels ?...etc. Le fait de trouver la cause et de mettre en place les règles d’hygiène de vie conseillées permet de retrouver un mieux-être général et une meilleure vitalité.
Des conseils en hygiène vitale oui ! mais lesquels ?
Les conseils en hygiène vitale sont basés sur les trois techniques indispensables de la naturopathie :
L'alimentation
Elle permet d’apporter des éléments nutritifs nécessaires à l'équilibrer du terrain.
L’exercice physique
Cela favorise, facilite la circulation des fluides corporels et l'élimination des toxines.
Cela permet d'apaiser le système nerveux et d'améliorer notre gestion du stress.
La gestion psycho-émotionnelle
Elle permet d’accueillir, de comprendre et de gérer au mieux ses émotions.
Les autres techniques naturopathiques
Les conseils en hygiène vitale peuvent être aussi complétés par sept autres techniques. Il est évident que je ne les pratique pas toutes, néanmois je peux conseiller des praticiens spécialisés qui peuvent vous accompagner.
L'hydrologie
Douches, bains, argile, thalassothérapie, douche rectale ou Basti en Ayurvéda, hydrothérapie du côlon, sauna, hammam…etc
La phytothérapie
La gemmothérapie
Utilisation de plantes médicinales sous différentes formes galéniques
L'aromathérapie
Utilisation d’huiles essentielles
Les techniques de relaxation
Bol d’air Jacquier, cohérence cardiaque, sophrologie, qi gong, taï- chi , hypnose…etc
Les techniques manuelles
Massages bien être hors cadre médical, drainage lymphatique, ostéopathie, chiropraxie, kinésiologie…etc
Les techniques réflexes
Réflexologie plantaire, palmaire, auriculothérapie, shiatsu, acupuncture..etc
Les techniques vibratoires
Fleurs de Bach et autres élixirs floraux, Chromathérapie, musicothérapie, les rayonnements solaires etc
Les techniques énergétiques
Lithothérapie, magnétisme, reïki, magnétothérapie, …etc
Quelles problématiques la naturopathie traite-t-elle ?
La naturopathie accompagne les personnes souhaitant conserver ou recouvrer un équilibre de santé, quelles que soient les problématiques, si il y a, comme :
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Syndrome et désordre prémenstruels
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Infertilité
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Symptômes de la ménopause
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Douleurs aux articulations : arthrite, arthrose, rhumatismes...etc
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Douleurs musculaires, tendineuses
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Troubles de la digestion : diarrhées, constipation, et autres inconforts digestifs (ballonnements, gaz, spasmes...etc)
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Diarrhées / constipation
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Maux de tête / Migraines
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Problème de thyroïde
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Fatigue
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Problèmes de peau (eczéma, psoriaisis, acné...)
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Troubles gastriques (ulcères, brulûres d'estomac...)
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Anxiété, irritabilité...etc
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Asthme, allergies
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Troubles de santé infantiles (otites, rhumes, troubles ORL, hyperactivité..)
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Insomnie / Troubles du sommeil
Liste non exhaustive
Bilan de vitalité complet
70 €
Consultation possible en présentiel ou à distance
Durée de consultation : 1h30 à 1h45
Lors de cette séance, nous échangerons sur :
- votre hygiène de vie, votre alimentation, vos troubles de santé, vos antécédents et votre côté émotionnel.
Ces questions me permettent :
- de vous comprendre dans votre globalité
- de rechercher la cause de votre motif de votre venue
- de vous proposer des conseils personnalisés en hygiène vitale
En fin de séance : récapitulatif, réponses à vos questions et, si besoin, proposition d’un rendez-vous de suivi.
Recevez sous format PDF sous 72 heures (nb de pages non défini, variable selon la consultation) votre protocole en hygiène vitale ECRIT, explicatif, accompagné de conseils personnalisés en hygiène de vie, en hygiène alimentaire et en techniques complémentaires (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, elixirs floraux....etc).
Suivi naturopathique
55 €
Consultation possible en présentiel ou à distance
Durée de consultation : 45 min à 1h
Lors de cette séance, nous ferons le point sur :
- les changements observés et les ressentis du mois écoulé.
Ce suivi permet d’ajuster les conseils en hygiène vitale si nécessaire.
En fin de séance : récapitulatif, réponses à vos questions, et proposition d’un nouveau rendez-vous si besoin.
Recevez sous format PDF sous 72 heures (nb de pages non défini, variable selon la consultation) votre protocole en hygiène vitale ECRIT, REAJUSTE, explicatif, accompagné de conseils personnalisés en hygiène de vie, en hygiène alimentaire et en techniques complémentaires (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, elixirs floraux....etc).
Consultations en naturopathie
Pour information...
Les consultations naturopathiques ne sont pas remboursées par l'Assurance-maladie. En revanche, certaines mutuelles les remboursent partiellement voir totalement, je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour consulter ses modalités de remboursement.