La naturopathie, approche de soins naturels,
globale et personnalisée
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Elle fait partie intégrante des médecines non conventionnelles, dites médecines douces ou médecines naturelles. La naturopathie vise à préserver votre vitalité grâce à une meilleure hygiène de vie et à une approche globale de la personne.
Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie vient en complément de la médecine conventionnelle, c'est une approche pluridisciplinaire et holistique. Elle invite et stimule l'organisme pour l'encourager dans sa capacité d'autoguérison. Elle évalue le corps comme un tout, dans son entièreté, en tenant compte des dimensions : physique, émotionnelle et psychique.
Elle ne s'intéresse pas seulement à la symptomatologie, mais essentiellement à l'étiologie.
Il est important de chercher la cause car elle est différente d’un individu à un autre.
Par exemple, si une personne souffre d'eczéma, il est important de rechercher la cause : l’eczéma est-il dû au stress ? à une intolérance alimentaire ? à un blocage émotionnel ? à une carence en acides gras essentiels ?...etc. Le fait de trouver la cause et de mettre en place les règles d’hygiène de vie conseillées permet de retrouver un mieux-être général et une meilleure vitalité.
Dans quels cas consulter en naturopathie ?
La naturopathie accompagne les personnes souhaitant conserver ou recouvrer un équilibre de santé, quelles que soient les problématiques, si il y a, comme :
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Syndrome et désordre prémenstruels
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Infertilité
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Symptômes de la ménopause
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Douleurs aux articulations : arthrite, arthrose, rhumatismes...etc
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Fibromyalgie
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Douleurs musculaires, tendineuses
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Troubles de la digestion : diarrhées, constipation, et autres inconforts digestifs (ballonnements, gaz, spasmes...etc)
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Diarrhées / constipation
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Maux de tête / Migraines
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Problème de thyroïde
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Fatigue
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Problèmes de peau (eczéma, psoriaisis, acné...)
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Troubles gastriques (ulcères, brulûres d'estomac...)
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Anxiété, irritabilité...etc
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Asthme, allergies
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Troubles de santé infantiles (otites, rhumes, troubles ORL, hyperactivité..)
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Insomnie / Troubles du sommeil
Liste non exhaustive
À quoi sert un bilan de naturopathie
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“Prévenir pour mieux se préserver” : La naturopathie vous aide à mieux connaître votre terrain et à mettre en place des habitudes de vie favorables à votre équilibre et à votre vitalité.
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“Accompagner avec une approche globale et personnalisée” : Lorsque des déséquilibres sont déjà présents, le bilan permet de comprendre votre fonctionnement dans sa globalité afin de vous proposer des conseils en hygiène de vie adaptés à votre situation.
Consultations en naturopathie
Bilan de vitalité complet
70 €
Une première consultation approfondie pour faire le point sur votre santé globale et poser des bases solides.
Pendant la séance :
Échange sur votre hygiène de vie, votre alimentation et vos habitudes
Analyse de vos troubles de santé, antécédents et vécu émotionnel
Recherche des causes possibles de vos déséquilibres
Compréhension globale de votre terrain et de vos besoins
À l’issue de la séance :
Synthèse, réponses à vos éventuelles questions et proposition d'un suivi si nécéssaire
Sous quelques jours, recevez un protocole d’hygiène vitale écrit et explicatif sous format PDF, incluant des conseils personnalisés en :
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hygiène de vie et alimentation
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techniques complémentaires (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux…)
Durée de consultation : 1h30 env.
Format : en présentiel ou à distance
Suivi naturopathique
55 €
Un accompagnement régulier pour ajuster, affiner et ancrer les changements dans le temps.
Pendant la séance :
Point sur les changements observés depuis la dernière consultation
Écoute de vos ressentis et de votre évolution
Ajustement des conseils en hygiène vitale si nécessaire
À l’issue de la séance :
Récapitulatif, réponses à vos éventuelles questions et Planification éventuelle d’un nouveau rendez-vous
Sous quelques jours, recevez un protocole d’hygiène vitale réajusté et explicatif, avec recommandations personnalisées en :
-
hygiène de vie et alimentation
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techniques complémentaires (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux…)
Durée : 45 min à 1h env.
Format : en présentiel ou à distance
Sur quoi reposent mes conseils en naturopathie ?
Les conseils en hygiène vitale sont basés sur les trois techniques indispensables de la naturopathie, et, pourront être affinés au besoin grâce à l'iridologie :
L'alimentation
Elle permet d'apporter des éléments nutritifs nécessaires à l'équilibrer du terrain.
L'exercice physique
Cela favorise, facilite la circulation des fluides corporels et l'élimination des toxines.
La gestion psycho-émotionnelle
Elle permet d'accueillir, de comprendre et de gérer au mieux ses émotions.
Les autres techniques naturopathiques : Les conseils en hygiène vitale peuvent être également complétés par sept autres techniques. Il est évident que je ne les pratique pas toutes, néanmoins je peux conseiller des praticiens spécialisés qui peuvent vous accompagner.
L'hydrologie
Douches, bains, argile, thalassothérapie , douche rectale ou Basti en Ayurvéda, hydrothérapie du côlon, sauna, hammam…etc
La phytothérapie
La gemmothérapie
Utilisation de plantes médicinales sous différentes formes galéniques
L'aromathérapie
Utilisation d'huiles essentielles
Les techniques de relaxation
Bol d'air Jacquier, cohérence cardiaque, sophrologie, qi gong, taï-chi, hypnose …etc
Les techniques manuelles
Massages bien être hors cadre médical, drainage lymphatique, ostéopathie, chiropraxie, kinésiologie …etc
Les techniques réflexes
Réflexologie plantaire, palmaire, auriculothérapie, shiatsu, acupuncture ..etc
Les techniques vibratoires
Fleurs de Bach et autres élixirs floraux, chromathérapie, musicothérapie, les rayonnements solaires...etc.
Les techniques énergétiques
Réflexologie plantaire, palmaire, auriculothérapie, shiatsu, acupuncture...etc.
La naturopathie a quand même ses limites
En tant que conseillère en naturopathie, je ne pose pas de diagnostic, je ne modifie ou suspend pas les prescriptions médicales, et je ne réalise pas certains actes considérés comme médicaux.
L'accompagnement naturopathique ne se substitue pas à un suivi médical. N'arrêtez pas un traitement médical sans l'avis de votre médecin. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Ce que les clients ressentent après leur bilan
Avis & témoignages · Naturopathie à Biviers (38)
4.8/5 SUR GOOGLE
J’ai vécu une très belle séance avec Severine. Nous avons passé presque 2 heures ensemble. Elle prend vraiment le temps de comprendre la personne dans sa globalité. Une approche très humaine et professionnelle que je recommande sincèrement.
Marion
Severine est au top ! A la fois à l'ecoute, réactive et pleines de bonne idées, elle m'a clairement aidé a trouver ce dont j'avais besoin. Je recommande vivement les services de Severine !
Tiffany
Superbe découverte de l'iridologie et de la naturopathie. Séverine est très à l'écoute. Les conseils concernant l'hygiène de vie sont très précieux et pleins de sens.
Merci beaucoup pour tout.
Carole
Et si c'était le bon moment pour prendre soin de votre santé autrement ?
Chaque parcours est unique, tout comme chaque personne. Que vous souhaitiez agir en prévention, retrouver davantage de vitalité ou être accompagné(e) face à des déséquilibres installés, je vous accueille avec écoute, bienveillance et sans jugement.
Foire Aux Questions
Faut-il arrêter son traitement médical quand on vous consulte ?
Non. Je ne vous demanderai jamais d'arrêter ou de modifier un traitement médical. Mon rôle est de vous accompagner avec des conseils naturels personnalisés (alimentation, hygiène de vie, gestion du stress...etc;) afin de soutenir votre organisme, en complément de votre prise en charge médicale. La naturopathie ne remplace jamais un suivi médical ou un traitement prescrit par votre médecin.
Pourquoi la durée d'une consultation en naturopathie est-elle si longue (1h30-1h45) ?
Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps d'échanger en profondeur sur votre histoire, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, vos antécédents et vos attentes. Ce temps d'écoute est essentiel pour vous proposer des conseils en hygiène de vie réellement adaptés à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs. Il constitue la base d'un accompagnement personnalisé et de qualité.
Comment la naturopathie peut-elle m'aider à retrouver un meilleur équilibre de vie ?
La naturopathie cherche à comprendre ce qui favorise les ymptômes. Grâce au bilan de vitalité, nous identifions ensemble les déséquilibres liés à votre mode de vie, votre alimentation, vos antécédents...etc. L'objectif est de vous accompagner avec des conseils naturels et adaptés à votre situation afin de retrouver progressivement un équilibre de vie