La fibromyalgie est complexe par la multiplicité de ses symptômes. Grâce à leur approche pluridisciplinaire et globale de la santé, l'iridologie, le magnétisme et la naturopathie offrent des solutions naturelles pouvant soulager les douleurs et restaurer la vitalité. Celles-ci seront adaptées et personnalisées suivant les antécédents, les habitudes de vie, les attentes et les motivations de chacun.
Prendre soin de son alimentation
L’alimentation naturelle, équilibrée, personnalisée et digeste est un élément important au maintien de la santé d’une personne. Le naturopathe tendra à équilibrer l’alimentation tant à un niveau qualitatif qu’à un niveau quantitatif. Ceci lui permettra d’obtenir une juste régulation du métabolisme
d’une part, et, de pourvoir aux dépenses énergétiques d’autre part.
Equilibre entre bouger, se relaxer et respirer
L’activité physique est aussi importante que le repos, les deux domaines doivent être pratiqués à un juste milieu afin que la personne garde confiance en elle et en ses capacités. Rappelons que l’activité physique favorise l’oxygénation des cellules et celle de tous les systèmes physiologiques, elle régule aussi le système nerveux. La régularité des activités physiques aura aussi toute son importance, puisqu’elle est bénéfique, outre les douleurs, sur les troubles du sommeil, et, de pourvoir aux dépenses énergétiques d’autre part.
Pour des conseils en hygiène vitale affinés, l'iridologie sera associée à la naturopathie. Celle-ci pourra nous apporter des éléments complémentaires tels que les prédispositions génétiques, les carences, les états de stress.....etc.
Accompagner les émotions liées à la fibromyalgie
Il est primordial d’être en harmonie avec soi-même et d’instaurer le juste équilibre entre ce que nous sommes et notre posture sociale. Refuser certaines réalités auxquelles nous sommes confrontés consciemment ou inconsciemment, créé des tensions et des conflits intérieurs, entraînant des somatisations lorsque ceux-ci ne sont pas résolus. Le corps, au travers des symptômes de la fibromyalgie (douleurs, troubles du sommeil, fatigue....etc) cherche à attirer notre attention sur des émotions refoulées, qui n’ont pas été verbalisées ou exprimées. Les décrypter permet d'apporter de précieuses informations.
Hygiène émonctorielle
L’hygiène émonctorielle est un pilier naturopathique. L’organisme élimine les déchets qui l’encombrent par des voies d’évacuation ou d’élimination appelées émonctoires : le foie, les intestins et les reins, les deux autres sont des émonctoires relais qui agissent lorsque les principaux n’assurent plus leur fonction : ce sont les poumons et peau. La femme possède un 6ème émonctoire qui est l’utérus. Toutefois, si les émonctoires sont débordés, la fonction relais ne sera plus assurée, l’organisme emmagasinera les toxines dans les articulations, le sang…etc. Le déséquilibre émonctoriel peut amener des troubles de santé comme l’arthrose, l’eczéma, la fibromyalgie…etc.
Le soin énergétique, par le magnétisme, vient compléter la naturopathie et l'iridologie. Il soulage entre autres les douleurs, améliore le sommeil, et recharge les batteries.
Un juste équilibre entre ces 3 disciplines et la médecine allopathique, permet de trouver le chemin du mieux vivre avec la fibromyalgie.
Au plaisir de vous accompagner ;-).
